lunedì 25 agosto 2014

Come combattere o ritardare la comparsa di capelli grigi

hombre con canas : Hombre mayor y problema de pérdida de cabelloNel corso degli anni i nostri capelli cessa di avere il suo caratteristico colore e diventa bianco. Aste sono per molti una tortura, ma dobbiamo tenere a mente che non sempre sono un prodotto dell'età, ma sono molte le variabili che influiscono sul suo aspetto.
È importante che essere chiaro quali sono le canne e perché essi appaiono. Certamente nessuno li, fuggito a una maggiore o minore misura o prima o poi finiscono per apparire nella nostra testa. Ma a parte la genetica, ambiente e stile di vita hanno spesso molto da fare nell'emersione di questi. È importante che abbiamo alcuni punti in mente per ritardare la sua apparizione.

Aste di solito appaiono con l'età. La prima area dove diventa visibile con i templi, poi dalla parte inferiore della testa, viso e infine toccando tutte le parti dei nostri capelli, che ha solo morendo bianco. Questo processo è maggiore nel caso delle donne, e tendono ad avere più canne rispetto agli uomini. In molti casi che questo aspetto non è solo a causa dell'età, ma che stress e fattori quali alimenti hanno molto da fare.
Quando canne ci appaiono i nostri cambiamenti di cuoio capelluto, poiché i capelli si trasforma di colore differente, più fragili e fragili, meno vitale... Ecco perché è importante intervenire sulla questione e affrontare eventuali squilibri che provoca la comparsa di grigio nei nostri capelli.


Ereditarietà gioca un ruolo importante in questo processo, ed è che i geni fanno diversi cambiamenti fisici che il nostro corpo sperimenta nel corso degli anni. Se i nostri genitori sono stati molto grigio, probabilmente noi anche di esserlo. Contro i geni, non possono competere, ma sì per mitigare i suoi effetti e ottenere che questo processo non è troppo veloce o troppo aggressivo con il cuoio capelluto.


Lo stress influenza anche l'aspetto di grigio. Seguire un ritmo tranquillo e rilassato della vita rende i nostri capelli per salvare più la sua vitalità e giovinezza. La pratica di sport come lo yoga o thai chi fa per mantenere un certo grado di rilassamento supremo, lo stesso che frequentano ogni giorno il treno, è un buon modo per scappare per alleviare le tensioni.


Cibo è certamente uno dei modi migliori per contrastare l'emergere di canne. Normalmente questi si verificano a causa della mancanza di nutrienti come ferro, rame, zinco o silice. Mangiare alimenti ricchi di questi minerali ci aiuterà a mantenere il nostro originale colore capelli più lunghi. Alcune vitamine come la B1 e B2 sono anche direttamente coinvolte nella colorazione dei capelli e la forza di questo. È importante mangiare alimenti che li contengono, quindi il lievito di birra può essere un buon complemento per evitare la comparsa di aste e perdita eccessiva dei capelli.
Ora sappiamo che le aste possono tardare ad per apparire. È importante che sappiamo il rimedio e impedire la nostra testa diventa bianchi per mancanza di previsione.

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