Proprietà di zinco e gli alimenti che lo contengono

PROPRIETÀ

Lo zinco è uno degli elementi meno comuni; È stimato che parte della crosta terrestre in un 0,0005 - 0,02%. Si è classificato 25 ° in ordine di abbondanza fra gli elementi. Il minerale principale è Blenda, marmatita o zinco, sfalerite ZnS. È un elemento essenziale per lo sviluppo di molti tipi di organismi vegetali e animali. Carenza di zinco nella dieta umana ostacola la crescita e la maturità e produce anche l'anemia. L'insulina è una proteina contenente zinco. Lo zinco è presente nella maggior parte degli alimenti, specialmente in quelli che sono ricchi di proteine. In media, il corpo umano contiene circa due grammi di zinco.

Zinco puro e recentemente lucidato è moderatamente duro, brillante e bluastro colore bianco (2.5 sulla scala di Mohs). L'aria umida provoca la sua superficie di appannamento, inducendolo a grigio. Zinco puro è duttile e malleabile e può essere tortuose e tensione, ma piccole quantità di altri metalli come contaminanti può renderlo fragile. Fonde a 420 ° C (788 ° F) e punti di ebollizione a 907 ° C (1665 ° F). Sua densità è 7.13 volte maggiore dell'acqua, poiché un piede cubico (0. 028m 3) 445 Ib (200 Kg) di peso.

Lo zinco è un buon conduttore di calore ed elettricità. Come conduttore di calore, ha un quarto dell'efficienza dell'argento. 0,91 ° K è un superconduttore elettrico. Zinco puro non è ferromagnetico.

Esso è un metallo chimicamente attivo. Esso può essere acceso con qualche difficoltà, producendo una fiamma blu-verdastro in aria e rilasciando fumo a forma di ossido di zinco. Lo zinco metallico in soluzioni acide reagisce rilasciando idrogeno per formare zinco, Zn2 + ioni. Si scioglie anche in soluzioni fortemente alcaline a forma ioni dinegativos di tetrahidroxozincatos, Zn (OH) 2-4, a volte scritto come ZnO2-2. le formule di zincatos.

Lo zinco è sempre Divalent nei suoi composti, ad eccezione di alcuni quando si lega ad altri metalli, che sono denominati leghe di zinco. Forma anche molti composti di coordinazione. Nella maggior parte di loro l'unità strutturale fondamentale è un ione centrale in zinco, circondato da quattro gruppi coordinati disposti spazialmente negli angoli di un tetraedro regolare.

FUNZIONI

Collabora con il buon funzionamento della ghiandola prostatica e lo sviluppo degli organi riproduttivi.

Previene l'acne per regolare l'attività delle ghiandole sebacee.

È coinvolto nella sintesi proteica.

È coinvolto nella sintesi del collagene.

Hanno coinvolto la risposta allo stress.

Essa promuove la guarigione della ferita.

Migliora la risposta immunitaria dell'organismo.

È un protettore del fegato.

È essenziale per ossa di forma.

È parte dell'insulina.

È un potente antiossidante naturale dal momento che è un componente del superoxidodismutasa di enzima antiossidante.

Aumenta l'assorbimento della vitamina a.

È coinvolto nella crescita normale e lo sviluppo durante la gravidanza, infanzia e adolescenza.

Aiuta a mantenere i sensi dell'olfatto e del gusto.

Aiuta a mantenere le funzioni normali dell'occhio.

ALIMENTI CHE CONTENGONO ZINCO

Lo zinco si trova in un'ampia varietà di alimenti. Assorbimento dello zinco è maggiore se questo deriva da proteine animali, proteine vegetali.

Alimenti di origine animale:

Carne, pesce, tuorlo d'uovo, carne di agnello, fegato, ostriche, uccelli, sardine, frutti di mare.

Alimenti di origine vegetale:

lievito di birra, alghe, legumi, funghi, noci di pecan, lecitina di soia, soia, cereali integrali.

DEFICIT DI ZINCO

Deficit di zinco si verifica spesso come conseguenza di un'inadeguata assunzione o scarso assorbimento o quando viene aumentata escrezione di zinco e quando aumentare i requisiti del nostro organismo.

Tra le cause principali possono nominare malattie come la cirrosi epatica, diabete e insufficienza renale. Tutti loro generare una carenza dello zinco o hipozinguemia. Diarrea cronica similarmente aiuto diminuzione dello zinco nel nostro organismo. Il fattore genetico può anche influenzare la mancanza; come in acrodermatitis Enteropathica, figlio di malattia ereditaria che si manifesta come un'incapacità di assorbire lo zinco nella dieta correttamente.

Sia il sudore in eccesso e consumo di acqua dura causa perdita di zinco.

Carenza o mancanza di questo minerale provoca:

Punti di debolezza e bianco sulle unghie.

Perdita dei sensi del gusto e dell'olfatto.

Pelle con acne.

Perdita di appetito.

Alterazioni oculari.

Ritardi nello sviluppo sessuale.

Alterazione della crescita.

La perdita di capelli.

Stanchezza e affaticamento.

impotenza, infertilità.

Debolezza del sistema immunitario e suscettibilità alle malattie infettive.

Aumentare il livello di colesterolo nel sangue.

Lente ferite e lesioni sulla guarigione della pelle.

Disturbi della prostata.

Diarrea.

FATTORI CHE INFLUENZANO L'ASSORBIMENTO DELLO ZINCO

Ferro: Alta (superiore a 25 mg) dosi di integratori di ferro possono ridurre l'assorbimento dello zinco. Questo non accade con il ferro dalla dieta. Si raccomanda di non assumere integratori tra i pasti per ridurre il suo effetto su zinco.

Calcio: Calcio in combinazione con l'acido fitico inibisce zinco poiché esso forma complessi insolubili all'intestino.

Fitati: Presente in cereali integrali, mais e riso. Fitati sono associati al minerale bloccando il suo assorbimento. Ci sono diversi trattamenti industrie alimentari effettuate su determinati alimenti per ridurre il contenuto di fitati e migliorare l'assorbimento di zinco e ferro.

Fibra: Presente negli alimenti che contengono fitati.

Cadmio: Livelli tossici di cadmio possono inibire l'assorbimento dello zinco.

Caseina: Proteina presente nel campione di latte per avere un effetto negativo sull'assorbimento dello zinco.

Farmaci: Antibiotici (tetracicline, chinoloni), anticonvulsivanti (sodio valproato), diuretici, contraccettivi e corticosteroidi.

FATTORI CHE FACILITANO L'ASSORBIMENTO

Proteine animali: la quantità di proteine presenti negli alimenti, porta ad un aumento nell'assunzione di zinco e ha un effetto positivo sull'assorbimento dello zinco.

Istidina e metionina (aminoacidi).

Acidi organici: acido citrico aggiunto casualmente gli alimenti in grado di stimolare l'assorbimento dello zinco.

DOSE GIORNALIERA RACCOMANDATA

Nella tabella seguente stabilisce l'assunzione giornaliera consigliata di zinco, secondo il dipartimento di nutrizione dell'IOM (Istituto di medicina: Istituto di medicina) e USDA (dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti: gli Stati Uniti Dipartimento di agricoltura) per neonati, bambini e adulti. I dati sono espressi in mg al giorno (mg / giorno).

Età

Uomini (mg/giorno)

Donne (mg/giorno)

0-6 mesi

2 (IA)

7 a 12 mesi

3

1-3 anni

3

4 a 8 anni

5

9 ai 13 anni

8

14 a 18 anni

11

9

19-50 anni

11

8

51 o più

11

8

Gravidanza

11-12

Allattamento al seno

12-13

L'apporto raccomandato di zinco per i bambini fino a 6 mesi, basati sull'assunzione idoneo (IA) che riflette l'assunzione media di zinco da neonati sani che si nutrono sul latte materno.

TOSSICITÀ

Possono verificarsi casi di tossicità acuta con assunzioni di tra 225-450 mg in una sola volta causando i seguenti segni:

Dolore addominale.

Diarrea.

Nausea.

Vomito.

Tossicità cronica si verifica con dosi giornaliere di tra 150 mg. per un lungo periodo di tempo provocando:

Mancanza di rame.

Alterazione della funzione immunitaria.

Riduzione delle lipoproteine ad alta densità (HDL, il colesterolo buono).

Proprietà del rame e gli alimenti che lo contengono

FUNZIONI DI RAME NEL CORPO

Che cosa è il rame nel corpo umano?

Il rame è molto importante per rendere il corpo di lavoro. Tra le funzioni principali del rame possiamo citare i seguenti:

-Dando flessibilità alle arterie: rame è necessario per la formazione di alcuni enzimi che sono coinvolti nel rilassamento delle arterie e capillari. Questo ottiene che i vasi sanguigni sono più flessibili e il sangue a circolare meglio. La mancanza di rame potrebbe portare ad un indurimento della stessa, con la comparsa di una cattiva circolazione generale o cardiovascolari come l'arteriosclerosi, infarto, ictus, ecc.

-Buono stato di nervi: il rame è essenziale per la formazione della mielina. Mielina è una specie di guaina che protegge i nervi e facilita la trasmissione degli impulsi nervosi. Ben attrezzata con mielina cellule nervose lavoro meglio. Il defiencia potrebbe essere responsabile di difetti quali nervosismo, ansia, stress, ecc.

-Buone condizioni della pelle e ossa: rame è coinvolto nella formazione del collagene, la proteina che costituisce la base della pelle e le ossa. Esso appare nella maggior parte dei tessuti del corpo (muscoli, tendini, capelli, occhi, denti, ecc.) ed è la proteina del tessuto connettivo che avvolge e protegge gli organi. Carenze di questo componente coinvolto la comparsa di numerose anomalie, quali difficoltà nella guarigione della pelle, la comparsa di rughe, macchie, osteoporosi, artrite, ecc.

-Colore della pelle buona: rame è coinvolto nella formazione della melanina, il pigmento necessario per fornire la colorazione alla pelle e capelli. Problemi nella formazione di melanina sono responsabili di disturbi come la comparsa di macchie sulla pelle, grigio, vitiligine, ecc.

-Buono stato di globuli rossi: rame interferisce con il ferro nella formazione dei globuli rossi. Una carenza di rame può causare l'anemia.

Buono stato delle difese corporee. Rame protegge il sistema immunitario, pertanto è necessario mantenere alcune buone difese che ci proteggono contro le malattie infettive.

-Conservazione della fertilità: è stato dimostrato che bassi livelli di rame alterano gli ormoni che regolano la fertilità e diminuito libido. D'altra parte, la mancanza di rame può essere ritenuta responsabile, come abbiamo visto, di una cattiva circolazione con conseguente mancanza di afflusso di sangue necessario per fornire i nutrienti che gli organi sessuali devono funzionare bene. Infertilità può essere dovuta alla mancanza di nutrienti che causano una scarsa qualità dello sperma negli uomini e una scarsa o irregolare l'ovulazione nelle donne.

Il rame come antiossidante

Secondo recenti studi, il rame potrebbe essere considerato come un buon antiossidante. Suoi effetti antiossidanti, grazie alla capacità che ha il rame per la produzione di un antiossidante naturale chiamato superossido dismutasi (SOD).

Necessità quotidiane di rame:

C'è una dose giornaliera raccomandata di rame (GDR), anche se i quantitativi indicati nella tabella seguente sono considerati sicuri.

Quantità consigliata di rame in mg (milligrammi).

0-5 mesi 0.4 - 0.6

5 mesi a 12 mesi di 0,6 - 0,7

Da 12 a 36 mesi 0,7 - 1

4-6 anni 1-1.5

7 a 10 anni 1-2

11 a 17 anni 1.5-2.5

18 e più vecchio 1.5-3

Tossicità di rame

Rame ingerito attraverso l'intossicazione alimentare è molto difficile. Tranne in casi particolari, come il morbo di Wilson, l'accumulo di rame nel corpo attraverso il cibo è molto raro.

Supplementi singole rame dovrebbero essere presa quando il medico altrimenti. Dosi molto elevate possono risultare tossici. Una dose di 10 mg. Un tempo produce reazioni negative, caratterizzate da mal di stomaco, nausea e dolore muscolare. Eccessivo accumulo di rame nel corpo danneggia i reni e il fegato e può essere fatale.

Una dose di 30 mg. Solfato di rame è leta per un faccia a faccia. Tuttavia, le intossicazioni più gravi si verificano nei lavoratori che vengono direttamente a contatto con questo minerale. Quotidiana inalazione di vapori di rame danneggia i polmoni.

Alimenti contenenti rame:

La principale fonte di rame per l'essere umano sono i cibi. Naturalmente, il reale contenuto di rame varia notevolmente secondo il tipo di cibo, le condizioni di sviluppo e tipo di lavorazione utilizzati. Generalmente, più cibi ricchi di rame includono prodotti marini (soprattutto frutti di mare come ostriche, calamari e granchi, che concentra il mare rame nutrono filtrando l'acqua), carni biologiche (come fegati, reni), cereali integrali, arachidi, noci, mandorle, semi di girasole, uva passa, legumi (fagioli, ceci e lenticchie) e cioccolato, il cacao in polvere contiene mg 36,4 di rame al chilo.

Altre fonti di cibo che contengono rame sono patate, piselli, carne rossa, funghi, alcune verdure scure e alcuni frutti (come le noci di cocco, pesche, papaia e mele).

Tè, riso e pollo hanno relativamente basso contenuto di rame, ma forniscono una quantità ragionevole di corpo rame perché sono consumati in grande quantità.

La colazione di cereali sono importanti fonti di rame, anche se raramente li aggiunge supplemento di questo metallo, mentre la fortificazione con ferro e zinco è molto rara. Un'assunzione eccessiva di questi altri nutrienti, ferro e zinco, può esaurire rame necessaria nel corpo, quindi è importante garantire una dieta equilibrata che comprende alimenti ricchi di rame.

I fiocchi di mais sono quelli con meno rame: come regola generale, il rame nei cereali sembra essere in relazione diretta con la quantità di fibra grezza. Prodotti lattiero-caseari hanno basso contenuto di rame, ma la biodisponibilità nel latte materno è alta per i neonati in tutte le specie.

Cibo

Contenuto medio di rame [mg/kg] 7

Manzo

1.1

Carne di agnello

1.6

Fegato di manzo

39

Rene di manzo

3.7

Mele

0.25

Banane

0.95

Potatos

0.96

Carote

0,61

Lattuga

0,72

COD

0,19

Farina

1.5

Cacao in polvere

36.4

Latte di mucca

0,06

Cioccolato amaro e altri prodotti fatti in cioccolato sono i più grandi contributori di rame nella dieta. Cioccolato amaro contiene considerevolmente più rame rispetto che viene preparato con latte. 85 grammi di barretta di cioccolato scuro può contenere 0,75 milligrammi di rame, più che la dose giornaliera consigliata per bambini, adolescenti e adulti. D'altra parte, una barra di cioccolato con latte dello stesso peso, può contenere 0,18 milligrammi di rame, pari al 20% della dose giornaliera raccomandata per adolescenti e adulti.

Proprietà dell'acido folico e cibi che lo contengono

Cos'è?

L'acido folico è una vitamina idrosolubile B. Dal 1998, su richiesta del governo federale, aggiunto freddi cereali, farina, pane, pasta, prodotti da forno, biscotti e crackers. Alimenti ricchi di acido folico includono le verdure a foglia verde (come spinaci, broccoli e lattuga), gombo, asparagi, frutti (come le banane, meloni e limoni), fagioli o fagioli, lievito, i funghi, il succo di carne (come manzo fegato e reni), arancia e succo di pomodoro.

L'acido folico è usato sia per la prevenzione e il trattamento di bassi livelli di acido folico (folati) complicazioni che derivano, tra cui il "sangue stanco" (anemia) e l'incapacità dell'intestino di assorbire sostanze nutritive correttamente. L'acido folico è utilizzato anche per altre condizioni comunemente associate a deficit di acido folico, compresa la colite ulcerosa, malattie epatiche, alcolismo e dialisi renale.

Le donne che sono incinte o possono diventare gravide prendono l'acido folico per prevenire un aborto spontaneo e "difetti del tubo neurale," malformazioni congenite come la spina bifida che si verificano quando alcuni archi vertebrali del feto non sono fuse correttamente durante la gestazione.

Alcune persone usano l'acido folico per prevenire il cancro del colon o il cancro cervicale. È anche usato per prevenire le malattie cardiache e ictus e per ridurre i livelli di un chimico chiamato omocisteina. Livelli elevati di omocisteina possono essere un fattore di rischio per malattie cardiache.

L'acido folico è utilizzato per la perdita di memoria, morbo di Alzheimer, legata all'età, per prevenire la perdita di udito legato all'età (AMD), per ridurre i segni dell'invecchiamento, la debolezza delle ossa (osteoporosi), per il movimento di degenerazione maculare gambe incontrollabile (sindrome delle gambe senza riposo) chiamato malattia oculareper problemi di sonno, depressione, dolori nervosi, dolori muscolari, AIDS, una malattia della pelle chiamata vitiligine e una malattia ereditaria chiamata sindrome del X fragile. Esso è utilizzato anche per ridurre gli effetti dannosi del trattamento farmaco lometrexol e methotrexate.

Alcune persone applicare acido folico direttamente sulle gengive per trattare le infezioni di gomma.

L'acido folico è usato in combinazione con altre vitamine del gruppo b.

La classificazione dell'efficacia di questo prodotto sono le seguenti:

Efficace per...

Il trattamento e la prevenzione della carenza di acido folico.

Probabilmente efficace per...

Abbassamento dei livelli di omocisteina nelle persone con malattie renali. Circa l'85% delle persone con grave malattia renale hanno alti livelli di omocisteina. Elevati livelli di omocisteina sono stati collegati a malattie cardiache e ictus. Assunzione di acido folico abbassa i livelli di omocisteina nelle persone con grave malattia renale.

Abbassamento dei livelli di omocisteina nelle persone con grandi quantità di omocisteina nel sangue ("iperomocisteinemia"). Elevati livelli di omocisteina sono stati collegati a malattie cardiache e ictus.

Ridurre gli effetti nocivi di un farmaco chiamato metotrexato, che a volte è usato nel trattamento dell'artrite reumatoide e psoriasi. Assunzione di acido folico sembra ridurre la nausea e vomito che è i possibili effetti collaterali del trattamento con methotrexate.

Ridurre il rischio di alcuni difetti congeniti (difetti del tubo neurale), se assunto da donne in gravidanza.

Possibilmente efficace per...

Ridurre il rischio di sviluppare il cancro del colon e del retto. Ottenere di più dalla dieta e integratori di acido folico sembra diminuire le probabilità di sviluppare cancro al colon, ma non sembra aiutare coloro che hanno già il cancro.

Ridurre il rischio di cancro al seno. Il beneficio è maggiore se le donne, così come l'acido folico, consumare extra vitamina B12 e vitamina B6 nella dieta.

La depressione, quando utilizzato con farmaci antidepressivi convenzionali. Alcune ricerche suggeriscono che l'acido folico se non solo utile per la depressione.

Il trattamento di una malattia della pelle chiamata vitiligine.

Per problemi dovuti all'uso di un farmaco chiamato fenitoina, quando applicato alle gengive di gomma.

Il trattamento della malattia di gomma durante la gravidanza, quando viene utilizzato come un colluttorio.

Ridurre il rischio di cancro al pancreas.

Degenerazione maculare. Alcune ricerche mostrano che l'assunzione di acido folico con altre vitamine, tra cui la vitamina B6 e vitamina B12 può aiutare a prevenire la degenerazione maculare legata all'età della malattia dell'occhio.

Eventualmente inefficace per...

Ridurre il rischio di attacco di cuore, ictus e altre condizioni legate alla malattia coronarica nelle persone.

Ridurre la possibilità di un altro ictus.

Ridurre gli effetti nocivi di un farmaco chiamato lometrexol.

Sindrome da stanchezza cronica.

Probabilmente inefficace per...

Il trattamento di una malattia ereditaria chiamata sindrome del X fragile.

Prove sufficienti per fare una determinazione...

Evitare vasi sanguigni nuovamente intasati dopo angioplastica, una procedura che viene utilizzata per aprire un vaso sanguigno che è chiuso. Assunzione di acido folico più vitamina B6 e vitamina B12 in realtà possono interferire con la cura nei casi che un dispositivo (stent) viene inserito nel vaso sanguigno per tenerlo aperto.

Malattia di Alzheimer. Alcune evidenze suggeriscono che le persone anziane che ingerito più di quanto la raccomandata quotidiana assunzione (RDA) l'acido folico sembra di avere un minor rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer rispetto a quelli che consumano meno acido folico.

Memoria ed agilità mentale nelle persone anziane. Ci sono prove contrastanti sul ruolo dell'acido folico il declino della memoria con l'età e l'agilità mentale.

Prevenire il cancro cervicale. C'è qualche evidenza che indica che si aumentando l'assunzione di acido folico, la dieta o sotto forma di integratori e prendendo anche tiamina, riboflavina e vitamina B12 può aiutare a prevenire il cancro cervicale.

Infertilità maschile. Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione giornaliera di acido folico e zinco solfato può aumentare il numero di spermatozoi negli uomini che hanno un basso numero di spermatozoi.

Il cancro del polmone. Sembra esserci una relazione tra bassi livelli di acido folico e cancro del polmone.

Sindrome agitata dei piedini. Assunzione di acido folico sembra ridurre i sintomi. I ricercatori stanno studiando se è possibile che una carenza di acido folico porta ad una sindrome agitata del piedino.

Cancro a causa di una malattia chiamata colite ulcerosa. Assunzione di acido folico potrebbe aiutare a impedire alle persone con colite ulcerosa di contrarre il cancro.

Malattia del fegato.

Alcolismo.

La perdita dell'udito con l'avanzamento dell'età.

Falciforme.

La debolezza delle ossa (osteoporosi).

Altre condizioni.

Sono necessarie più prove per approvare l'acido folico per questi usi.

C'È PREOCCUPAZIONE PER LA SICUREZZA DEL SUO UTILIZZO?

L'acido folico è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone. La maggior parte degli adulti non subirebbe effetti collaterali se consumano 400 mcg al giorno, la quantità consigliata. Non prendere più di 400 mcg al giorno, a meno che raccomandato dal vostro fornitore di cure mediche.

Dosi elevate di acido folico possono causare diarrea, crampi addominali, eruzioni cutanee, disturbi del sonno, irritabilità, confusione, nausea, disturbi di stomaco, cambiamenti nel comportamento, reazioni della pelle, convulsioni, gas, eccitabilità e altri effetti collaterali.

Ricerche preliminari suggeriscono che l'acido folico potrebbe aumentare il rischio di un attacco di cuore in persone che hanno problemi di cuore. Altra ricerca preliminare suggerisce che alte dosi di acido folico potrebbero aumentare il rischio di cancro. C'è anche la preoccupazione che l'assunzione di grandi quantità di un multivitaminico plus un integratore di acido folico potrebbe aumentare le probabilità di sviluppare cancro alla prostata negli uomini.

Avvertenze speciali e precauzioni:

Quando utilizzato in consigliati quantità di acido folico è probabilmente sicuro per le donne che sono incinte o che allattano. Per le donne incinte, consigliato 300-400 mcg al giorno per prevenire difetti del tubo neurale nei neonati.

Anemia: l'acido folico può mascherare i sintomi di una condizione chiamata anemia perniciosa (carenza di vitamina B12). Ciò può impedire di ricevere il trattamento adeguato di vitamina B12 e provocare il danneggiamento dei nervi. Se pensi di che avere qualche tipo di anemia, non prendere l'acido folico. È necessario identificare il tipo di anemia che ha.

Convulsioni: acido folico, soprattutto in quantità elevate (oltre 1000 mcg) potrebbe innescare sequestri di persone che tendono ad avere convulsioni. Non utilizzare più l'acido folico rispetto la quantità consigliata.

Malattie cardiache: nelle persone che hanno malattie cardiache assunzione di acido folico con vitamina B6 può aumentare la probabilità di un attacco di cuore. Fino ad avere ulteriori informazioni e ha problemi di cuore, evitare l'assunzione di acido folico in dosi superiori a dose giornaliera raccomandata. Se avete anche la carenza di acido folico, il consumo di integratori di acido folico deve essere monitorato dal loro fornitore di sanità.

Cancro: Dosi elevate di acido folico possono aumentare il rischio di cancro. Se avete mai avuto il cancro, evitare l'assunzione di dosi giornaliere di acido folico superiore raccomandati fino ad avere ulteriori informazioni in proposito.

Proprietà dell'acido pantotenico e cibi che lo contengono

Cos'è?

L'acido pantotenico è una vitamina, noto anche come vitamina B5. Si è così ampiamente distribuito nell'impianto Unito come animale ed è abbondante in carni, verdure, cereali, legumi, uova e latte.

Vitamina B5 è commercialmente disponibile come il D-isomero di acido pantotenico e anche come dexpantenolo e pantotenato di calcio, che sono sostanze chimiche sintetizzate in laboratorio da D isomero di acido pantotenico.

L'acido pantotenico è spesso utilizzata in combinazione con altre vitamine del gruppo B nelle formulazioni di vitamine del complesso b Il complesso di vitamine B comprende in genere la vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina / NIACINAMIDE), vitamina B5 (acido pantotenico), vitamina B6 (piridossina), acido folico e vitamina B12 (Cianocobalamina). Tuttavia, alcuni prodotti non contengono questi ingredienti, e alcuni possono includere altri, come biotina, para – acido aminobenzoic (PABA), bitartrato di colina e inositolo.

L'acido pantotenico ha una lunga lista di applicazioni, ma ci sono abbastanza prove scientifiche per determinare se è efficace per la maggior parte di questi usi. Persone prendere acido pantotenico per il trattamento delle mancanze nella dieta per l'acne, alcolismo, allergie, calvizie, asma, deficit-iperattività (ADHD), autismo, sindrome di combustione in unghie dei piedi, infezioni fungine, insufficienza cardiaca, sindrome del tunnel carpale, patologie respiratorie, malattia celiaca, colitecongiuntivite, convulsioni e cistite. Anche assunto per via orale per forfora, depressione, dolore nervi dovuti al diabete, per migliorare il funzionamento del sistema immunitario, per migliorare le prestazioni atletiche, per infezioni sulla lingua per le canne, emicranie, iperattività, zucchero nel sangue, disturbi del sonno (insonnia), irritabilità, bassa pressione sanguignasclerosi multipla, distrofia muscolare, crampi muscolari alle gambe associato a gravidanza o alcolismo, per nevralgie e obesità.

Acido pantotenico utilizzato anche oralmente per osteoartrite, artrite reumatoide, morbo di Parkinson, dolore neuropatico, sindrome premestruale (PMS), l'allargamento della prostata, per la protezione contro lo stress mentale e fisico e l'ansia, per ridurre gli effetti negativi della terapia per la tiroide ipotiroidismo congenito, per ridurre i segni dell'invecchiamentoridurre la suscettibilità ai raffreddori e altre infezioni, ritardo di crescita, per l'herpes zoster, disturbi della pelle, per stimolare le ghiandole surrenali, per la sindrome da stanchezza cronica, gli effetti tossici del salicilato di neurotossicità prodotto da streptomicina, vertigini e la guarigione delle ferite.

Persone si applicano, dexpantenolo - che è sintetizzato dall'acido pantotenico - pelle per il prurito, per promuovere la guarigione di lievi eczemi e altre malattie della pelle, per punture di insetti, per i morsi, per reazione allergica al veleno edera, l'acne e pannolino eruzione. Viene anche applicato localmente per la prevenzione e il trattamento delle reazioni della pelle a causa della radioterapia.

COSA COSÌ EFFICACE È?

Naturale farmaci il Database completo (completa Base di dati di medicine naturali) classifica l'efficacia, basata su prove scientifiche, secondo la seguente scala: prova efficace, probabilmente efficace, possibilmente efficace, eventualmente inefficace, probabilmente inefficace, inefficaci e insufficienti per fare una determinazione.

La classificazione dell'efficacia di questo prodotto sono le seguenti:

Efficace per...

Trattamento o prevenzione del deficit di acido pantotenico.

Eventualmente inefficace per...

Trattamento o la prevenzione di reazioni cutanee di radioterapia.

Prove sufficienti per fare una determinazione...

L'iperattività di deficit di attenzione (ADHD). Ci sono risultati contrastanti circa l'utilità dell'acido pantotenico, quando usato in combinazione con grandi dosi di altre vitamine per il trattamento dell'ADHD.

L'artrite. Allo sviluppo della ricerca suggeriscono che l'acido pantotenico (come calcio pantotenato) non riduce significativamente i sintomi dell'artrite in persone con artrite reumatoide, osteoartrosi e altre forme di artrite.

Migliorare le prestazioni sportive. Alcune ricerche suggeriscono che l'acido pantotenico, in combinazione con pantethine e tiamina non migliora la forza muscolare o della resistenza in atleti ben allenati.

I problemi della pelle.

Alcolismo.

Allergie.

Perdita di capelli.

L'asma.

I problemi del cuore.

Sindrome del tunnel carpale.

Disturbi polmonari.

La colite.

Infezioni degli occhi (congiuntivite).

Grippaggi.

Disordini renali.

Forfora.

La depressione.

Problemi diabetici.

Migliorare il funzionamento del sistema immunitario.

Il mal di testa.

Iperattività.

Pressione sanguigna bassa.

L'incapacità di sonno (insonnia).

Irritabilità.

Sclerosi multipla.

Distrofia muscolare.

Crampi muscolari.

Altre condizioni.

Per valutare l'efficacia di acido pantotenico per questi usi sono necessarie ulteriori prove.

COME FUNZIONA?

L'acido pantotenico è importante per i nostri corpi utilizzano adeguate carboidrati, proteine e lipidi e anche per avere una pelle sana.

C'È PREOCCUPAZIONE PER LA SICUREZZA DEL SUO UTILIZZO?

L'acido pantotenico è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone quando lo usano in quantità appropriata. La quantità consigliata per gli adulti è di 5 mg al giorno. Quantità ancora maggiori appaiono per essere sicuro per alcune persone, ma di prendere grandi quantità, aumenta la probabilità di effetti collaterali quali diarrea.

Acido pantotenico sembra essere sicuro per i bambini, se usato correttamente.

Avvertenze speciali e precauzioni:

Gravidanza e allattamento: acido pantotenico cassaforte probabile quando assunto in quantità consigliata di 6 mg al giorno durante la gravidanza e 7 mg al giorno durante l'allattamento. Ma non è noto se è sicuro di prendere più di questi importi.

Emofilia: Non prendere acido pantotenico se avete emofilia. Potrebbe prolungare il tempo necessario per fermare l'emorragia.

CI SONO TUTTE LE INTERAZIONI CON FARMACI?

Non è noto se questo prodotto interazione con eventuali farmaci.

Se si stanno assumendo farmaci, parlare con il medico prima di assumere questo prodotto.

CI SONO TUTTE LE INTERAZIONI CON ERBE E INTEGRATORI?

Pappa reale

La pappa reale contiene una quantità significativa di acido pantotenico. Non sono noti gli effetti dell'assunzione di integratori di acido pantotenico insieme e pappa reale.

CI SONO TUTTE LE INTERAZIONI CON IL CIBO?

Non è nota alcuna interazione con il cibo.

Dermox, per la ripigmentazione della pelle con ausiliare nel trattamento di psoriasi e vitiligine

Basta ricordare che questo farmaco chiamato Dermox è simile alla Meladinina e il loro uso e applicazione è esattamente lo stesso.

Una volta un dermatologo mi ha raccomandato quando non trova il Meladinina in farmacia, fino al pozzo, ricordo che mi disse: - niente più di quello che dico è Dermox con D e non V, perché se non ascoltano bene darà il Vermox e che serve per il vermifugo è quando si chiede per esso-, lol ed erano già efficacemente, volendo me vermifugo, up., anche se è più vermifugo, così vermi non assorbono vitamine che mangiamo.

Quindi lascio le informazioni su questo prodotto e c'è sia la tintura e compresse:

DERMOX

VASCA DI TINTURA

Antisoriasico

RAPPRESENTAZIONI MEX-AMERICA, S.A. de C.V.

NOME GENERICO:

Methoxsalen.

FORMULAZIONE DI MODO FARMACEUTICA:

DERMOX compresse:

8-Metoxipsoraleno (metoxalen)... 10 mg

CBP eccipiente... 1 compressa

DERMOX Beck:

8-Metoxipsoralen (metoxalen)... g 1

CBP veicolo... 100 ml

INDICAZIONI TERAPEUTICHE:

Ripigmentazione della vitiligine pelle e aiuto nel trattamento della psoriasi.

FARMACOCINETICA E FARMACODINAMICA IN ESSERI UMANI:

Specialmente il methoxsalen è un sensibilizzante cutaneo potente (320-400 nm) luce ultravioletta a onde lunghe. Fotosensibilità selettivamente inibisce la sintesi di DNA epidermico senza proporzionata inibizione della produzione di cellule epidermiche. Dopo l'ingestione, aumenta la sensibilità in un'ora, raggiunge il massimo di due ore e va via in circa otto ore. L'applicazione topica è più efficace e una maggiore sensibilità persiste parecchi giorni. L'esposizione dei pazienti curati da metoxalen ultravioletti rendono l'Estratto cornea, produce una reazione infiammatoria della pelle e aumenta la concentrazione di melanina nella regione esposta. Somministrazione topica è raccomandata per il trattamento della vitiligine: da piccole aree che devono essere esposti nella controllata alla luce diretta del sole o il tipo di radiazione UV.

Somministrazione per via orale è consigliata per il trattamento di grandi aree o superiore al 40% della superficie corporea.

CONTROINDICAZIONI:

Il metoxalen controindicato in insufficienza epatica acuta e malattie accompagnate da fotosensibilità, della natura della porfiria, lupus eritematoso acuto, idro un ed eruzioni polimorfiche di luce. Dovrebbe non essere usato contemporaneamente con altri farmaci di effetto fotosensibilizzante come catrame e abbronzatura solare o in pazienti con melanoma o invasione della cella (carcinomi).

LIMITAZIONI D'USO DURANTE LA GRAVIDANZA E L'ALLATTAMENTO:

Il modulo di dosaggio orale, non deve essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento. Nella presentazione d'attualità non non c'è nessuna controindicazione durante questi periodi.

REAZIONI AVVERSE E SECONDARIE:

Può essere possibile reazione allergica se inalato polvere; Essi possono essere nausea e vomito, meno frequenti mal di testa, nervosismo e insonnia. L'applicazione locale può causare fotosensibilità vescicolare acuta e possa sviluppare la dermatite acuta.

INTERAZIONI FARMACOLOGICHE E ALTRO GENERE:

Con fenotiazine, piazzole e per abbronzatura.

ALTERAZIONI NEI RISULTATI DEI TEST DI LABORATORIO:

Non è noto.

PRECAUZIONI IN RELAZIONE ALLA FERTILITÀ CARCINOGENESI, MUTAGENESI, TERATOGENESI E VIA:

Ha trovato che i psoraleni aumentano la cancerogenesi indotta da radiazioni ultraviolette in animali da laboratorio e possono aumentare il rischio di carcinoma cutaneo nell'uomo, specialmente in quelli con fattori predisponenti.

DOSAGGIO E VIA DI SOMMINISTRAZIONE:

Per via orale: adulti e bambini con più di 12 anni una compressa due ore prima dell'esposizione al sole o a radiazioni UV tipo. successivamente attentamente aumentare il dosaggio fino a tre compresse (30 mg), sempre guardando i tempi di esposizione

Somministrazione topica (Beck): applicare attentamente sul pigmento zona desiderata e l'esposizione a radiazioni solari o ultravioletto tipo mezzo minuto una volta a settimana, aumentando gradualmente e a discrezione del medico. Occhiali neri e protettore delle labbra sull'esposizione al sole o sessioni di lampada raggi ultravioletti sono raccomandati

MANIFESTAZIONI E GESTIONE DI IPERDOSAGGIO O INGESTIONE ACCIDENTALE:

In caso di iperdosaggio accidentale o sovraesposizione, si raccomanda la persona a tenere in una stanza buia per otto ore o fino a quando la reazione cutanea diminuisce.

Se necessario, somministrare il trattamento per ustioni e causare vomito. Durante l'uso evitare l'esposizione involontaria per periodi lunghi sotto il sole.

PRESENTAZIONI:

DERMOX Beck: flacone da 15 ml.

DERMOX compresse: flacone di 30 compresse.

CONSIGLI DI STOCCAGGIO:

Conservare in luogo fresco e asciutto.

LEGGENDE DI PROTEZIONE:

Non lasciare alla portata dei bambini. Sua vendita richiede una prescrizione. Letteratura esclusiva per i medici. L'uso di questo farmaco deve essere controllata dal medico. A meno che il medico evitare l'esposizione al sole durante il tempo che ha ingoiato.